Welk type scherm is het prettigst voor de ogen?

Het kiezen van het juiste beeldscherm kan een groot verschil maken voor jouw werkcomfort en gezondheid. Vooral als je lange dagen achter de computer doorbrengt, wil je een scherm dat prettig is voor je ogen. Maar welk type scherm is nu eigenlijk het beste? Een trillingsvrij beeldscherm, een monitor met een hoge resolutie, of juist een scherm met blauwlichtfilter? In dit blog lees je welk type scherm het prettigst is voor de ogen.

Leestijd: 5 minuten.

Waarom is het juiste scherm belangrijk?

Je ogen worden de hele dag belast door het kijken naar een beeldscherm. Dit kan leiden tot klachten zoals droge ogen, hoofdpijn en wazig zicht. Deze symptomen staan ook wel bekend als “computerogen”. Het juiste scherm kan helpen deze klachten te verminderen en jouw werkplek ergonomisch te maken. Vandaar dat we je graag vertellen over welk type scherm is het prettigst voor de ogen?

Een goed beeldscherm voorkomt dat je constant je ogen moet inspannen. Factoren zoals de helderheid, de resolutie en het type achtergrondverlichting spelen hierbij een grote rol. Daarom is het essentieel om een scherm te kiezen dat past bij jouw behoeften en werkstijl.

Wat maakt een scherm prettig voor de ogen?

Hier zijn een paar belangrijke eigenschappen waar je op moet letten:

Hoge resolutie: Een scherp beeld voorkomt dat je ogen moeten turen om details te zien.
Trillingsvrij beeld: Flikkerende schermen belasten je ogen, zelfs als je dit niet bewust merkt.
Blauwlichtfilter: Dit vermindert de hoeveelheid schadelijk blauw licht, wat vooral ’s avonds belangrijk is.
Helderheid en contrast: Een goed scherm biedt voldoende helderheid en aanpasbare contrastinstellingen.
Matte schermen: Deze verminderen reflecties en schitteringen.

Hoe maak je jouw werkplek ergonomisch met een monitorarm?

Naast het kiezen van het juiste scherm, is de manier waarop je jouw monitor plaatst cruciaal. Met een monitorbeugel of beeldschermarm kun je jouw scherm op ooghoogte plaatsen. Dit helpt om nek- en rugklachten te voorkomen.

Hier zijn enkele voordelen van een monitorarm:

Aanpasbare hoogte en hoek: Pas de kijkhoek eenvoudig aan jouw zithouding aan.
Meer ruimte op je bureau: Een monitorbeugel houdt je bureau vrij van overbodige apparatuur.
Betere ergonomie: Je voorkomt dat je naar boven of beneden kijkt, wat belastend is voor je nek.

Bij Ergo2Work vind je verschillende ergonomische monitorarmen, zoals de monitorarm 2 schermen, die geschikt zijn voor jouw werkplek.

Tips om klachten door beeldschermen te voorkomen

Om klachten door beeldschermen te voorkomen, kun je de volgende tips volgen:

Stel je scherm in op ooghoogte met een monitorarm.
Gebruik een trillingsvrije monitor.
Schakel de blauwlichtfilter ’s avonds in.
Neem elke 20 minuten een korte pauze en kijk naar iets in de verte.
Zorg voor voldoende verlichting op je werkplek.

Conclusie; welk type scherm is het prettigst voor de ogen?

Het kiezen van het juiste beeldscherm is cruciaal voor jouw werkcomfort en gezondheid. Een trillingsvrije monitor, een blauwlichtfilter en een hoge resolutie zijn belangrijke eigenschappen die jouw ogen ontlasten. Vergeet ook niet om je werkplek ergonomisch in te richten met een monitorarm. Een comfortabele en gezonde werkplek is een investering in jezelf.

Wil je meer weten over hoe je jouw werkplek kunt optimaliseren? Bij Ergo2Work vind je alles wat je nodig hebt voor een ergonomische werkplek. Een comfortabele beeldschermwerkplek maakt echt het verschil! We hopen dat je zo te weten bent gekomen welk type scherm het prettigst is voor de ogen.