Wanneer je veel achter de computer werkt, kan de juiste werkhouding het verschil maken tussen comfortabel werken en vervelende klachten. Een ergonomisch gesplitst toetsenbord of toetsenbord met 2 helften genoemd helpt je om je lichaam in een natuurlijke houding te houden. Daardoor kun je productiever werken en verklein je de kans op RSI. Maar wat maakt zo’n gespleten toetsenbord nou echt beter dan een traditioneel model?
Wat is het voordeel van een gespleten toetsenbord? Het geeft je de mogelijkheid om beide helften uit elkaar te zetten. Hierdoor kun je je armen en polsen recht voor je lichaam houden, in plaats van ze naar binnen te draaien. Dit voorkomt spanning in je schouders en polsen. Met een traditioneel toetsenbord zit je vaak te dicht op elkaar, waardoor je onbewust een onnatuurlijke houding aanneemt. Door de helften te positioneren op de breedte die voor jou prettig voelt, werk je automatisch rechter en ontlast je je bovenlichaam. Ook kun je vaak de hoek van het toetsenbord aanpassen. Dat maakt het typen lichter en zorgt ervoor dat je polsen minder worden belast.
RSI-klachten ontstaan vaak door herhaalde bewegingen en verkeerde houdingen. Denk aan gespannen schouders, tintelende vingers of pijnlijke polsen. Een gesplitst toetsenbord werkt preventief, omdat je je armen natuurlijk kunt spreiden.
Daarnaast helpt het je om je polsen niet te knikken tijdens het typen. Dit verlaagt de druk op pezen en spieren. Voor mensen die al klachten hebben, kan een gesplitst toetsenbord verlichting geven en herstel ondersteunen.
De voordelen van een gespleten toetsenbord merk je al na korte tijd. Enkele belangrijke pluspunten zijn:
Bij Ergo2Work vind je verschillende toetsenborden die inspelen op jouw behoeften. Twee populaire modellen zijn:
Met dit model kun je niet alleen de helften losser van elkaar plaatsen, maar ook de hoogte aanpassen met de meegeleverde accessoires. Je kunt kiezen voor een vlakke stand of juist een gekantelde positie. Dit geeft je extra controle over je houding.
De trend van hybride werken vraagt om flexibele oplossingen. Een toetsenbord met 2 helften is vaak licht en makkelijk mee te nemen. Je stelt het eenvoudig af op jouw voorkeuren, waar je ook werkt. Dat maakt het een investering die zich dubbel en dwars terugbetaalt in comfort en gezondheid.
Een gespleten toetsenbord komt nog beter tot zijn recht in combinatie met de juiste items. Denk aan een verticale muis die je pols ontlast of een monitorarm waarmee je je scherm op ooghoogte brengt. Samen zorgen deze producten ervoor dat je lichaam in balans blijft tijdens het werken.
Een gesplitst toetsenbord is meer dan een handig hulpmiddel; het is een slimme investering in je gezondheid. Je voorkomt klachten, verhoogt je productiviteit en werkt comfortabeler, zowel thuis als op kantoor. En wat is het voordeel van een gespleten toetsenbord in de praktijk? Simpel: je werkt gezonder en comfortabeler. Wil je langdurig plezier hebben van je werkplek? Dan is een ergonomisch toetsenbord een logische keuze.